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  <title>きーさんのメッチャええかげん</title>
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  <title>練習</title>
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  <description>今日もサポーターをして放った。肩は大丈夫そうだ。バックスイングのタメも肩を気にせず上げれる。ただ、指に乗せるのはゴワゴワだ。もう少し時間をかけないとアカンかな。後、スピードアップもまだ怖いな。兎に角、</description>
  <dc:date>2008-08-23T11:47:42+09:00</dc:date>
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  <title>練習</title>
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  <description>サポーター、つけて二回目。木曜に整体に行って『肩は抜けてない。』との事だったのでちょっと安心して放った。バックスイングも少し貯めて放ってみた。やっぱり良い感じのボールが行く。でも、後でちょっと負担を感</description>
  <dc:date>2008-08-16T20:00:00+09:00</dc:date>
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  <title>練習</title>
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  <description>先週、書き込んでた肩用のサポーターを買ってきて使ってみた。脇の下が窮屈だけど、構造上しょうがないだろう。でも、効果はあるみたいで、放る事に関しては違和感はない。少し、力を入れても放れる。ただ、バックス</description>
  <dc:date>2008-08-09T10:00:00+09:00</dc:date>
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  <title>練習</title>
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  <description>ボウリング自体は良くなってきた気がする。肩は少し抜けぎみかなぁ。投げる度にこれだと大変だなぁ。サポーターを探してこないとダメだな。アイシングは辞められないし気持ち良いから続けるけど、テーピングは場合に</description>
  <dc:date>2008-08-02T10:00:00+09:00</dc:date>
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  <title>接骨院</title>
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  <description>雷の日はしんどかったわぁ。やっぱり、肩が抜けてた。それで余計にしんどかったみたいだ。でも、抜ける度合いは以前よりマシだそうだ。今回も腫れと熱を引かすテーピングになってるそうなので、今週もあまり無理は出</description>
  <dc:date>2008-07-30T20:00:00+09:00</dc:date>
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  <title>練習</title>
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  <description>接骨院で『テーピングは効果あるみたいやな。肩、抜けてないで。』って言われた。でも今回のテーピングは腫れを引かすテーピングなので、ヤバイかも？ボウリング自体は先週と変わらず。7ピンがもう少し跳んでくれれば</description>
  <dc:date>2008-07-26T10:00:00+09:00</dc:date>
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  <title>練習</title>
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  <description>今日は肩にテーピングして貰った状態で放りに行った。この方が練習中でも楽。中指も自分なりにテーピングしてみたら手首も楽。これで来週、接骨院に行ってなんて言われるかやな。ボウリングの方はスピードはないけど</description>
  <dc:date>2008-07-19T10:00:00+09:00</dc:date>
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  <title>接骨院</title>
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  <description>始動後始めて行って来た。やはり、左肩が緩んでいるそうだ。キネシオで出来るテーピングを教えてもらった。放った後で押し込んでからする方法と言う事だったけど、予防的にテーピングををしたまま放っても良いそうだ</description>
  <dc:date>2008-07-16T19:00:00+09:00</dc:date>
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  <title>その後</title>
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  <description>昨日あたりから色々と痛みが。右のお尻、左首筋、一の腕の内側、二の腕の裏側、背中と痛い。筋肉痛も含まれてるからナントも言えないけど、胃的には大丈夫そう。</description>
  <dc:date>2008-07-14T09:54:21+09:00</dc:date>
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  <title>再起動</title>
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  <description>お許しが出たので、テスト投球。思ったより放れた。ただ、ハリが途中から出てきた。帰ってきて、すぐに冷やして、今は大丈夫だけど、明日、明後日がどうだろう?</description>
  <dc:date>2008-07-12T10:00:00+09:00</dc:date>
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